Get Adobe Flash player

מועדון סמוראי-דו

לוח פעילות

אוקטובר 2017
א' ב' ג' ד' ה' ו' ש'
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

שותפים שלנו

lauf

sportherapia sm

 tamir Kfir logo.jpg

 

rishon-tarbut

מכתב להורים

הורים יקרים שלום,

 

פעמים רבות, הורים שואלים אותי שאלות כגון:
- איך הילד שלי מתקדם?
- מה הילד לומד?
- מדוע הילדים רק משחקים?
- האם לילד שלי "יש את זה"?
פעמים רבות, מנסים הורים להשוות את ילדיהם לילדים אחרים בקבוצה...
 
במכתב זה, אנסה לתת תשובות והסברים לשאלות אלו.


ראשית, אתייחס למשפט האחרון – בשום פנים ואופן, אין להשוות את הילד לילדים אחרים!


לכל ילד יש את קצב ההתפתחות שלו! ילדים אשר מתאמנים באותה הקבוצה ולומדים את אותם התרגילים עשויים ליישם את מה שלמדו בצורה שונה.


קיימים שני צורות המתייחסות לשלבי הגדילה וההתפתחות אצל הילדים –  גיל ביולוגי וגיל כרונולוגי. כרונולוגי – זהו הגיל של הילד. לצורך הדוגמא נניח כי כיום הילד בן 5 ושלושה חודשים. אך בפועל, גילו הביולוגי, כלומר קצב ההתפתחות שלו מתאים לגיל 4 וחודשיים. כמובן ישנם גם מקרים הפוכים בהם ילדים עוקפים את הגיל הכרונולוגי ובגיל 5 ושלושה חודשים מפותחים לרמת גיל 6.


קצב ההתפתחות של ילדים בגילאים אלו אינו משפיע על התוצאה הסופית! בסופו של דבר, הילדים מיישרים קו בגילאי העשרה. כל אחד והקצב שלו!!!


ב-18 שנות פעילות המועדון צברנו ניסיון רב בעבודה עם ילדים, בחנו מגוון שיטות אימון.


ניתן לאמן ילדים כך שכבר מגילאי 4-5 הם יבצעו ג'ודו יפה ומקצועי, עם ידע של 3-4 תרגילים ברמה "עולמית". יש לכך צדדים חיוביים – ההורים יכולים לצלם את הילדים וללכת להשוויץ בביצועי ילדיהם. אך מצד שני, נוצרת בעיה, אין לילדים בסיס רחב להתפתחות עתידית. אחד המאמנים הגדולים אמר פעם: "כדי ללמוד תרגיל מספיק לבצע אותו 10 פעמים, אך התיקון דורש 10,000 פעמים"


אם כך, מהו אותו בסיס?

1.    משמעת ומשמעת עצמית
המסגרת הספורטיבית, שונה מהמסגרת הלימודית הבית הספר. בספורט, לעומת הלימודים, נדרשים הילדים למשמעת ולריכוז למרות שהם אינם מחויבים להשתתפות בחוג! צריך להבין כמה  קשה למדריך להשתלט על הספורטאי/הילד כאשר הוא זה שבוחר את המסגרת בה הוא מתאמן. היום לא התחשק לו החוג הזה, נעבור לחוג אחר (אולי שם דורשים פחות....)


- הקניית משמעת עצמית לילד, לוקחת בין שנה לשלוש שנים (מגיל 4 עד גילאי 7-8).


- משמעת באה לידי ביטוי בשליטה ברגשות (בכי, עצבים, כעס, שמחת יתר, כאב), ביכולת הריכוז
  וההתנהלות לפי כללי הקבוצה.
 
2. הכנה פיזית 
במקביל לעבודה על המשמעת העצמית מתבצעת עבודה על ההתפתחות הפיזית. הכנה פיזית כוללת: קואורדינציה בתנועה, שיווי משקל, כח מתפרץ, זריזות, מהירות, זמן תגובה, גמישות ועוד.


אחד הכלים בעבודה על הקואורדינציה של התנועה וחלק בלתי נפרד מלימודי ג'ודו היא האקרובאטיקה אשר כוללת: גלגולים שונים, זחילות, עמידה יציבה, עמידה והליכה על הידיים, ובעצם כל מצב השונה מהליכה רגילה.


חשוב לציין, שבהכנה פיזית נכונה של ילדים אנו מפתחים המון תכונות חיוניות להתפתחות של הילד – חיזוק חגורת הכתפיים, חיזוק חגורת המותניים (בטן וגב תחתון), חיזוק הגב (מניעת חולשות בכתפיים והתפתחות עמוד השדרה ללא עקמת). בנוסף, עבודה על משטח רך באימונים מחזק באופן טבעי את הרגליים ומפרקים של הקרסוליים וברכיים.
 
3. ג'ודו בסיסי  (לא מחייב ידע בתרגילי ג'ודו)
ראשית כל - חליפת הג'ודו. ג'ודו הוא ענף הגנה עצמית שברוב התרגילים משתמשים באחיזה בחליפה. המגע שלה עם הגוף, תזוזה עימה והתרגלות לתנועה בחליפה דורשת זמן.


לפני שמלמדים תרגילים, חייבים ללמוד אחיזה נכונה בחליפה, משיכה ודחיפה (הוצאה משיווי משקל ושימוש בתנועה של היריב לצורך הפלה – אחד הדברים החשובים בג'ודו).


יכולת עבודה בזוגות –  דורשת מהילד להבין את בן הזוג, לחוש אותו ולנוע עימו בסנכרון המזכיר ריקודים סלוניים.


מולנו, המאמנים, עומדת מטרה לא קלה ללמד ולפתח את היכולת של ג'ודוקא צעיר להתחרות מול ילדים אחרים. בשביל הילדים אין הבדל בין תחרות במשחק הכי פשוט, תחרות בריצה, או בקרב ג'ודו – הם לא אוהבים, וחלקם  פשוט מפחדים מהפסד, אי הצלחה לעמוד בציפיות (של המאמן או ההורים), חשש מלהרגיש שונה משאר הילדים.


לפני שמתחילים ללמד תרגילי הפלה ובשביל להגן על ילדכם מפציעות, לומדים הילדים איך נופלים בצורה נכונה ובטיחותית על מזרון הג'ודו. נפילה נכונה חייבת להיות ברמת תגובה טבעית, ולכן החזרות והתרגולים לוקחים זמן רב.


התנסות בתרגילי ג'ודו בסיסיים תוך הרגלת הגוף לביצוע תנועות אופייניות בג'ודו.


מדוע הילדים כל הזמן משחקים?


רוב העקרונות המתוארים למעלה מועברים בצורת משחק, וזאת על מנת להטמיע אותם אצל הילדים בצורה פשוטה ומהנה. עבור הילדים זהו משחק תמים, עבורנו, המאמנים, לכל משחק יש מטרה בפיתוח וחיזוק תכונה מסויימת.


האם הילד שלי מתאים לג'ודו?


בגיל כה צעיר, כל הילדים מתאימים! כל ילד אשר מתאמן בג'ודו, חד משמעית, ירוויח מזה!


מה שאני אוהב בג'ודו, שלכול מבנה גוף בג'ודו המקצועי אפשר להתאים תרגילים אישיים! בגלל התחרויות לפי משקלים לכל ספורטאי, אם הוא גדול ורחב או נמוך ורזה, יש את המקום שלו!


לא לכל אחד מהילדים יש את הנתונים להיות "אלוף העולם", אבל מה שאנחנו מבטיחים, שנעשה את המיטב על מנת שספורטאי יגיע למלוא הפוטנציאל שלו! לאחד זה יהיה מקום 1 באליפות העולם (זה לא אגדה – יש לנו במועדון כאלה!), לאחר זה יהיה מקום 3-5 באליפות ישראל.... חוץ מהצלחה ספורטיבית, כל אחד שמתמיד באימוני ג'ודו לאורך השנים ירוויח המון ברמה היום יומית – משמעת עצמית, ריכוז, התמדה ועוד שלל תכונות המביאות הצלחות בכל התחומי החיים.


האם להמשיך להתאמן גם בשנה הבאה?


כמובן שההחלטה היא שלכם ושל ילדכם.


אך זכרו, התמדה הינה ערך חשוב שנכון להשריש בילדכם. ילד בגיל הזה לא מסוגל לבחור מה נכון עבורו, ההחלטות של הילדים מגיעים בעיקר ממקום רגשי. לימוד והטמעת הבסיס הוא תהליך הדורש זמן.


בסופו של דבר זהו תהליך אשר יעזור לילדכם בהיבט הבריאותי, הפיזי והמנטאלי ויהווה צעד ראשון בחיים טובים יותר.
 
מקווה שהצלחתי לענות לשאלותיכם.


אתם מוזמנים ליצור קשר בטלפון: 050-3328686
 
בברכה,
וצוות מאמנים סמוראי- דו

לוח מודעות

לכל החברים

באתר שלנו, בסרגל למעלה יש שלושה אייקונים של רשתות חברתיות - פייסבוק, אינסטגרם ויוטיוב. אנה כנסו ותתחברו אלינו - ככה תיהיו מעודכנים הייטב על הפעילות שותפת שלנו!


מבצע - חבר מביא חבר

ספורטאי שמביא חבר והוא נרשם לפחות לשלושה חודשים מקבל סט מתנה - בקבוק, מגבת ותיק ספורט גדול עם לוגו של המועדון!


סבב קדטים 1

ביום שישי 21/11 תתקיים סבב ראשון לקדטים בארץ. מיקום תחרות - רעננה. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב


אליפות ישראל הפתוחה - סמבו

ביום שבת 29/11 תתקיים אליפות ישראל הפתוחה בענף סמבו לכל הגילאים. התחרות בינלאומית תתקיים בראשון לציון באולם אבני חושן. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


מחנה אימון - גולדן ליג

בימי שישי-שבת 5-6/11 תתקיים מחנה אימון גולדן ליג. ההרשמה לספורטאים מכיתה ג' ומעלה כולל בוגרים. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


לכל החברים

באתר שלנו, בסרגל למעלה יש שלושה אייקונים של רשתות חברתיות - פייסבוק, אינסטגרם ויוטיוב. אנה כנסו ותתחברו אלינו - ככה תיהיו מעודכנים הייטב על הפעילות שותפת שלנו!


מבצע - חבר מביא חבר

ספורטאי שמביא חבר והוא נרשם לפחות לשלושה חודשים מקבל סט מתנה - בקבוק, מגבת ותיק ספורט גדול עם לוגו של המועדון!


סבב קדטים 1

ביום שישי 21/11 תתקיים סבב ראשון לקדטים בארץ. מיקום תחרות - רעננה. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב


אליפות ישראל הפתוחה - סמבו

ביום שבת 29/11 תתקיים אליפות ישראל הפתוחה בענף סמבו לכל הגילאים. התחרות בינלאומית תתקיים בראשון לציון באולם אבני חושן. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


מחנה אימון - גולדן ליג

בימי שישי-שבת 5-6/11 תתקיים מחנה אימון גולדן ליג. ההרשמה לספורטאים מכיתה ג' ומעלה כולל בוגרים. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


לכל החברים

באתר שלנו, בסרגל למעלה יש שלושה אייקונים של רשתות חברתיות - פייסבוק, אינסטגרם ויוטיוב. אנה כנסו ותתחברו אלינו - ככה תיהיו מעודכנים הייטב על הפעילות שותפת שלנו!


מבצע - חבר מביא חבר

ספורטאי שמביא חבר והוא נרשם לפחות לשלושה חודשים מקבל סט מתנה - בקבוק, מגבת ותיק ספורט גדול עם לוגו של המועדון!


סבב קדטים 1

ביום שישי 21/11 תתקיים סבב ראשון לקדטים בארץ. מיקום תחרות - רעננה. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב


אליפות ישראל הפתוחה - סמבו

ביום שבת 29/11 תתקיים אליפות ישראל הפתוחה בענף סמבו לכל הגילאים. התחרות בינלאומית תתקיים בראשון לציון באולם אבני חושן. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


מחנה אימון - גולדן ליג

בימי שישי-שבת 5-6/11 תתקיים מחנה אימון גולדן ליג. ההרשמה לספורטאים מכיתה ג' ומעלה כולל בוגרים. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


לכל החברים

באתר שלנו, בסרגל למעלה יש שלושה אייקונים של רשתות חברתיות - פייסבוק, אינסטגרם ויוטיוב. אנה כנסו ותתחברו אלינו - ככה תיהיו מעודכנים הייטב על הפעילות שותפת שלנו!


מבצע - חבר מביא חבר

ספורטאי שמביא חבר והוא נרשם לפחות לשלושה חודשים מקבל סט מתנה - בקבוק, מגבת ותיק ספורט גדול עם לוגו של המועדון!


סבב קדטים 1

ביום שישי 21/11 תתקיים סבב ראשון לקדטים בארץ. מיקום תחרות - רעננה. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב


אליפות ישראל הפתוחה - סמבו

ביום שבת 29/11 תתקיים אליפות ישראל הפתוחה בענף סמבו לכל הגילאים. התחרות בינלאומית תתקיים בראשון לציון באולם אבני חושן. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


מחנה אימון - גולדן ליג

בימי שישי-שבת 5-6/11 תתקיים מחנה אימון גולדן ליג. ההרשמה לספורטאים מכיתה ג' ומעלה כולל בוגרים. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


לכל החברים

באתר שלנו, בסרגל למעלה יש שלושה אייקונים של רשתות חברתיות - פייסבוק, אינסטגרם ויוטיוב. אנה כנסו ותתחברו אלינו - ככה תיהיו מעודכנים הייטב על הפעילות שותפת שלנו!


מבצע - חבר מביא חבר

ספורטאי שמביא חבר והוא נרשם לפחות לשלושה חודשים מקבל סט מתנה - בקבוק, מגבת ותיק ספורט גדול עם לוגו של המועדון!


סבב קדטים 1

ביום שישי 21/11 תתקיים סבב ראשון לקדטים בארץ. מיקום תחרות - רעננה. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב


אליפות ישראל הפתוחה - סמבו

ביום שבת 29/11 תתקיים אליפות ישראל הפתוחה בענף סמבו לכל הגילאים. התחרות בינלאומית תתקיים בראשון לציון באולם אבני חושן. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


מחנה אימון - גולדן ליג

בימי שישי-שבת 5-6/11 תתקיים מחנה אימון גולדן ליג. ההרשמה לספורטאים מכיתה ג' ומעלה כולל בוגרים. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


לכל החברים

באתר שלנו, בסרגל למעלה יש שלושה אייקונים של רשתות חברתיות - פייסבוק, אינסטגרם ויוטיוב. אנה כנסו ותתחברו אלינו - ככה תיהיו מעודכנים הייטב על הפעילות שותפת שלנו!


מבצע - חבר מביא חבר

ספורטאי שמביא חבר והוא נרשם לפחות לשלושה חודשים מקבל סט מתנה - בקבוק, מגבת ותיק ספורט גדול עם לוגו של המועדון!


סבב קדטים 1

ביום שישי 21/11 תתקיים סבב ראשון לקדטים בארץ. מיקום תחרות - רעננה. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב


אליפות ישראל הפתוחה - סמבו

ביום שבת 29/11 תתקיים אליפות ישראל הפתוחה בענף סמבו לכל הגילאים. התחרות בינלאומית תתקיים בראשון לציון באולם אבני חושן. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


מחנה אימון - גולדן ליג

בימי שישי-שבת 5-6/11 תתקיים מחנה אימון גולדן ליג. ההרשמה לספורטאים מכיתה ג' ומעלה כולל בוגרים. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


לכל החברים

באתר שלנו, בסרגל למעלה יש שלושה אייקונים של רשתות חברתיות - פייסבוק, אינסטגרם ויוטיוב. אנה כנסו ותתחברו אלינו - ככה תיהיו מעודכנים הייטב על הפעילות שותפת שלנו!


מבצע - חבר מביא חבר

ספורטאי שמביא חבר והוא נרשם לפחות לשלושה חודשים מקבל סט מתנה - בקבוק, מגבת ותיק ספורט גדול עם לוגו של המועדון!


סבב קדטים 1

ביום שישי 21/11 תתקיים סבב ראשון לקדטים בארץ. מיקום תחרות - רעננה. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב


אליפות ישראל הפתוחה - סמבו

ביום שבת 29/11 תתקיים אליפות ישראל הפתוחה בענף סמבו לכל הגילאים. התחרות בינלאומית תתקיים בראשון לציון באולם אבני חושן. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


מחנה אימון - גולדן ליג

בימי שישי-שבת 5-6/11 תתקיים מחנה אימון גולדן ליג. ההרשמה לספורטאים מכיתה ג' ומעלה כולל בוגרים. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


לכל החברים

באתר שלנו, בסרגל למעלה יש שלושה אייקונים של רשתות חברתיות - פייסבוק, אינסטגרם ויוטיוב. אנה כנסו ותתחברו אלינו - ככה תיהיו מעודכנים הייטב על הפעילות שותפת שלנו!


מבצע - חבר מביא חבר

ספורטאי שמביא חבר והוא נרשם לפחות לשלושה חודשים מקבל סט מתנה - בקבוק, מגבת ותיק ספורט גדול עם לוגו של המועדון!


סבב קדטים 1

ביום שישי 21/11 תתקיים סבב ראשון לקדטים בארץ. מיקום תחרות - רעננה. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב


אליפות ישראל הפתוחה - סמבו

ביום שבת 29/11 תתקיים אליפות ישראל הפתוחה בענף סמבו לכל הגילאים. התחרות בינלאומית תתקיים בראשון לציון באולם אבני חושן. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.


מחנה אימון - גולדן ליג

בימי שישי-שבת 5-6/11 תתקיים מחנה אימון גולדן ליג. ההרשמה לספורטאים מכיתה ג' ומעלה כולל בוגרים. פרטים מדוייקים בלוח שנה בקרוב.